Un stage d’autodéfense Riposte pour les adolescentes ( 14-16 ans) est organisé le 25 juin. N’ hésitez pas à faire suivre cette information à vos filles, nièces, amies, sœurs, élèves, cousines...!

Stage pour adolescentes ( 14-16 ans ) sur une seule journée le

* dimanche 25 juin

de 9h30 à 17h dans les locaux du Planning Familial 13

CONTENU DU STAGE :
Le but de l’autodéfense pour femmes et adolescentes est d’acquérir des moyens de se défendre, de PRÉVENIR les agressions, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre CONFIANCE EN SOI.

Suivre le cours RIPOSTE c’est :
 S’encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d’agressions, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.
 Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.
 Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres filles (une animatrice pour un groupe de 10 à 14 participantes).
 S’AFFIRMER au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante.
 Se concentrer sur ce que l’on PEUT faire, et non sur ce que l’on ne peut pas faire.

Cette forme d’autodéfense est adaptée à toutes, quel que soit votre condition physique.

Les animatrices se sont formées avec des formatrices spécialisées dans l’autodéfense pour femmes et adolescentes et sont diplômées de la méthode RIPOSTE, issue du programme ACTION du Centre de Prévention des Agressions de Montréal.

TARIFS :
Parce que nous voulons que nos stages soient accessibles à toutes, nous proposons une fourchette de prix selon les revenus parentaux. Nous avons mis des idées entre parenthèses, à titre indicatif puisque nous ne demanderons pas de papiers prouvant tel ou tel revenu. Comme nous ne souhaitons pas que l’argent soit une barrière pour participer à un stage, nous vous invitons vivement à nous contacter si vous ne pouvez payer cette somme, nous trouverons ensemble une solution satisfaisante.

 15- 25 euros (peu de revenu, minimas sociaux, petit smic, chômage...)
 30- 40 euros (revenus « moyens » à revenus « confortables », + du smic)
 45 et + (« revenus élevés »)

INSCRIPTION :

Contactez nous par e-mail ou téléphone pour savoir si il reste de la place.

Pour garantir le stage et la place, l’inscription se fait au minimum 15 jours à l’avance.

Nous confirmons l’inscription à la réception d’un acompte de 10 euros, que vous pouvez envoyer en espèces ou en chèque* à l’ordre de la Trousse à Outils Marseille à l’adresse suivante :

La Trousse à Outils
106, boulevard National
13003 Marseille

en précisant vos nom, prénom, adresse mail et un numéro de téléphone où vous joindre si besoin.

Nous vous renverrons par la suite un mail de confirmation d’inscription avec des informations complémentaires.

* L’acompte ne sera pas encaissé avant le stage, sauf en cas d’annulation dans les deux jours qui le précèdent.

ACCÈS :

Le stage se déroulera dans les locaux du Planning Familial 13 :

106, boulevard National
13003 Marseille
Tram 2 arrêt National,
Métro 1/2 arrêt Saint Charles,
Bus 33/34 arrêt National Guibal

CONTACTS :

Pour s’inscrire ou pour toute information sur les stages ;
Pour s’informer, soutenir, adhérer à l’association :

e-mail : latrousseaoutils13 chez gmail.com

tel : 06 37 50 95 82

Des stages adaptés pour adolescentes et pour femmes ayant des limitations fonctionnelles physiques peuvent être proposés.
De plus, si vous faites partie d’une association, d’un organisme ou autre, et que vous souhaitez organiser un stage dans ce contexte, c’est possible. N’hésitez pas à nous contacter.